Olá, queridas e queridos colaboradores e leitores do bloguinho!
Como vocês sabem, esse espaço foi criado para ser um canal de informação sobre novidades científicas na busca de uma cura do HIV. No entanto hoje, exclusivamente, estou aqui para relatar uma notícia importante para todos nós.
Acabo de voltar do infectologista, por conta das visitas de praxe que a nossa condição nos obriga. Meus exames estão todos muito bons, C.V, indetectável, relação CD4/CD8 alta, triglicérides e colesterol perfeitos mas, na consulta anterior, ele solicitou, pela primeira vez, exame de vitamina D. Infelizmente a minha está bem baixa, em 12, quando o normal é 30.
Fiquei um pouco preocupado com os números, afinal é menos do que a metade. O doutor explicou que com o passar dos anos, é comum cair esse nível de vitamina no organismo e que há evidências que atrelam a deficiência dela, em portadores de HIV, com uma série de doenças.
Pesquisei na internet e conclui que o déficit de vitamina D pode colaborar para a manifestação de alguns tipos de câncer e outras doenças oportunistas, principalmente em quem passou dos 40 anos, como eu, independente de ter alguma doença crônica.
A principal fonte de vitamina D é o sol. Especialistas indicam que todos devem ficar expostos pelo menos 3 vezes por semana, entre 11h e 13h, por 15 minutos. Pessoas negras precisam um pouco mais de tempo. Durante a exposição, devemos expor braços e pernas ao sol e não fazer uso de protetor solar.
Achei que estava, então, resolvido, tomaria mais sol e tudo voltaria ao normal, mas o doutor me disse que não, pois não conseguirei repor a quantidade necessária apenas com exposição ao astro rei. Por isso ele me receitou Vitamina D-7000.UI, a qual sugeriu que fosse comprada em farmácia de manipulação, pois sairia mais em conta. O uso é contínuo e diário. Após dois meses, farei novos exames e, se o nível da vitamina citada aumentar, devo, por indicação do meu médico, diminuir a formulação.
No site da Pfizer vi que o SUS fornece o 400 UI Vitamina D, porém apenas em associação com sais de cálcio, o que é uma desvantagem, já que a maioria dos pacientes não precisa de suplementação de cálcio, mas sim de quantidades maiores de Vitamina D, como no meu caso.
Portanto, fica aqui um alerta a todos. Peçam exames de Vitamina D para seus respectivos médicos. Ressalto que meu tratamento é feito no SUS e foi lá que fiz esse exame, logo, creio eu, que todos os CTAs o realizam.
Ah, e o mais importante, não consumam essa vitimana, em forma de comprimido, se o seu médico não a indicar! Já tomar um solzinho, como descrito acima, penso eu que não faz mal a ninguém. Ainda assim ressalto que todos devem fazer os exames e principalmente conversarem com seus respectivos infectologistas.
É isso aí!
Abraços/beijos a todos/todas.
P.V.
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